Teknologi sekarang telah mempermudah manusia dalam kesehariannya. Water heater adalah
salah satu contoh teknologi yang mempermudah kehidupan manusia. Namun,
alat ini umumnya hanya digunakan untuk keperluan mandi saja. Hal ini
wajar, karena kualitas air yang keluar dari alat ini belum tentu tidak
mengandung zat yang berbahaya jika masuk ke dalam tubuh. Apalagi, jika
alat ini mulai menunjukkan beberapa tanda kecil kerusakan pada water heater.
Karena itulah, untuk air panas yang dimanfaatkan untuk air minum
biasanya akan dipanaskan secara manual di atas kompor, ataupun
menggunakan dispenser.
Memang cukup banyak orang yang memiliki kebiasaan minum dengan air hangat. Hal ini wajar, karena minum air hangat ini memiliki beberapa manfaat baik untuk tubuh kita.
- Menghilangkan racun dalam tubuh
Banyak dokter yang menyarankan untuk
meminum air hangat setiap pagi setelah bangun tidur, tapi jangan terlalu
panas. Air hangat lebih ampuh dalam membantu metabolism badan
menghilangkan racun dibanding air dingin. Sebagai tambahan, kita bisa
juga menambahkan lemon dan madu.
- Menyembuhkan flu dan menghilangkan rasa sakit di tenggorokan
Air hangat membantu mengencerkan ingus
yang tersangkut di dalam hidung, serta melegakan tenggorokan yang sakit,
entah karena flu, ataupun batuk-batuk.
- Membantu pencernaan
Dengan melonggarkan daerah pencernaan
dan melunakkan zat-zat yang mengeras karena air dingin, air panas dapat
membantu pencernaan. Bagi yang memiliki kesulitan dalam pencernaan
disarankan untuk selalu mengkonsumsi air hangat, hal ini juga disarankan
untuk mereka yang merasakan sakit perut.
- Membantu mengurangi berat badan
Air hangat merangsang metabolisme tubuh,
dan hal ini bagus untuk mengurangi berat badan. Metabolisme berfungsi
dengan membakar lemak yang ada di tubuh, termasuk lemak buruk yang
mengendap di seluruh tubuh.
- Mengurangi rasa sakit saat menstruasi
Kehangatan dari air hangat akan melemaskan otot abdomen sehingga mengurangi rasa sakit yang dirasakan saat menstruasi.
- Sangat baik untuk kulit
0 Response to "Manfaat Minum Air Hangat Untuk Kesehatan"
Posting Komentar